Datum: 6. července 2025 (výjezd 10:16)
Vzdálenost: 120,1 km
Čas v sedle: 6 h 41 min
Celkové převýšení: 1 261 m
Profil jízdy: hlavně asfalt – silnice první i druhé třídy
(údaje ze Strava aktivity) Strava
První den výpravy z Prahy směrem k Baltskému moři začal jasným cílem – dostat se co nejdál a zároveň ještě zapracovat do cestovní logiky celého bikepackingu. Trasa byla dlouhá, náročná na koncentrovanou sílu a psychickou odolnost a zároveň krásná na pohled – přes českou krajinu, lesy a malé vesničky.
Ranní start: energie a očekávání
Vyrazit z Prahy v pohodovém tempu znamenalo mít především dobrou snídani a nastavenou hlavu na dlouhý den v sedle. Po prvních kilometrech se začala rýsovat realita celodenního ježdění:
- Ranní chlad a svěží vzduch byl ideální proti očekávanému pozdějšímu horku.
- Už několik desítek kilometrů ze startu odhalilo větší převýšení než je na běžném výletu – a to se v celkovém součtu 1 261 m pěkně podepsalo. Strava
Tip: pokud plánuješ stejnou trasu, svačiny a pravidelná hydratace jsou tví nejlepší kamarádi hned po prvních dvou hodinách jízdy.
Proč tenhle úsek stojí za to?
1) Převýšení má charakter
Celkových 1 261 metrů převýšení za den naznačuje, že to není jen obyčejná asfaltová „přejezdová“ etapa. Jedeš pořád trochu nahoru-dolů, rytmus ti dělají české pahorkatiny a rekreační silnice, což dělá jízdu zajímavou a technicky vyváženou. Strava
2) Tempo rozhoduje
Na takovou vzdálenost je důležité nestartovat příliš rychle. První hodiny jízdy často rozhodují o tom, jak budeš cítit nohy odpoledne. Na Stravě je vidět, že tempo bylo rozumné a udržitelné – ideální pro další kilometry, které byly ještě před námi. Strava
3) Mentální výzva
Ujet přes 120 km s brašnama a minimem zastávek kvůli pití a jídlu je výzva – fyzická i psychická. Bikepacking znamená nejen km, ale i rozhodnutí, kdy zastavit, kde si doplnit energii a kdy si říct: “To je přesně ten důvod, proč to dělám.”
Co mě nejvíc zasáhlo
🌄 Krajina a cesta
Z Prahy se cesta zvolna otevírá – mění se z městského rytmu do klidnější krajiny. Lesy a pole, drobné vesničky a spousta krajinářských pohledů, které stojí za krátké zastavení (a pár fotek). Ujetá trasa:
Praktické tipy z dne 1
✔️ Hydratace je klíč – počasí bylo teplé a slunečné, takže pravidelně doplňuj tekutiny.
✔️ Výživa má velký dopad – rychlé sacharidy během jízdy ti udrží energii. (Strava funguje jako výkonný tréninkový deník – víš přesně, kdy tě síly opouštěly a kdy docházelo k „dipu“).
✔️ Rozlož tempo – nejezdíš sprint, jedeš dlouhou cestu!
✔️ Vyhni se přehnaně frekventovaným silnicím – tyhle první kilometry jsou o zahřátí těla a hlavně hlavy 🙂
Statistiky dne – rychlé shrnutí
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Vzdálenost | 120,1 km |
| Doba jízdy | 6h 41m |
| Převýšení | 1 261 m |
| Průměrná rychlost | cca 18 km/h |
| Pocit z dne | radost z prvních ujetých kilometrů |
Závěr: Den 1 byl úspěšný
Tenhle první úsek bikepackingového výletu z Prahy k Baltskému moři položil pevný základ pro vše, co mělo přijít. Nejen fyzicky – ale hlavně mentálně – jsme si ověřili, že tempo i výbava fungují, že cesta je krásná a že tahle výprava má opravdový potenciál být příběhem sama o sobě.
Bikepacking Praha Balt 2. den: Praha – Balt den 2: Přes hranice, déšť a slejvák v 5 ráno, který se nás netýkal
Leave a Reply